现代人不孕因素大总结

现代人的不孕不育大军已经达到5000多万，并且每年还在不断扩充中。那么随着人数越来越多，衍生的问题也被凸显出来了，在以前明明孕育是一件顺其自然的事情，怎么到了咱们这一辈就显得越发困难了呢?到底是什么原因造成了我们在“造人”这条道路上寸步难行呢?

现代人不孕因素大总结

现代人不孕因素—年龄

不孕因素首要考虑的当然是年龄，而且不管男性女性都一样，只要步入了高龄阶段(35岁以上)，生育力就会开始衰退。女性卵巢储备功能下降，卵子数量和质量都开始走下坡路，还有诸多隐患据流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

男性的精子质量和数量也同样令人担忧。大龄男性请一定要到专门的生殖科去做检查。从多个方面去对身体的整体情况有个了解和综合判断，精子方面，主要包括精子的畸形率，精子的存活率及精子活动度检查这些检查指标，还有精子的数量等，这些指标如果出现问题，就有可能造成无法生育的困境。

所以生孩子还是要尽早做打算，如果年龄太大就只能试管了。而且小编奉劝大家不要一门心思扎堆公立，毕竟把握时间是孕育的第 一要义。幸孕行试管之家提供试管婴儿期间的各项咨询服务包括：高龄备孕调理、特色陪诊绿通、一对一专家对接、健康营养管理、备孕生活方式指导、公益保险等。是大家试管旅程中不可多得的好伙伴。

现代人不孕因素—生活习惯

现代人习惯了快节奏，日夜颠倒再来点灯红酒绿相伴，反正人生苦短及时行乐才是上策。这样也没什么错，但如果是有孕育计划的人群，还是要保证良好的作息习惯，8小时睡眠很重要，每天的运动习惯也很重要，抽烟、喝酒、咖啡等都要戒掉，否则抽烟会损坏子宫颈和输卵管还会增加流产和异位妊娠的风险。

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高血管痉挛，让男性的睾丸发育不全严重者还会睾丸萎缩，对女性则会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等后果，所以长期饮酒不孕不育就是结果。

现代人不孕因素—体重

有备孕计划的人群，请不要盲目追求“骨感美”，也不要沉迷于饕餮美味无尽的暴饮暴食，因为保持身材匀称肌肉比例得当，也是**孕育的大方向，就以我国为例，目前认定的是BMI超过24就是超重，如果超过28则判定为肥胖，小于18.5则为偏瘦。

大家可以通过体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m²)的公式去进行计算，根据结果再制定后续的运动或饮食计划会更有效。体重看似只是一个小小的因素，但如果不进行合理控制，不管是男性还是女性，都会在一定程度上影响生育能力。

现代人不孕因素—不良性史

现代人喜欢自由喜欢爱情价更高，感觉来了一切都合理，所以不太保护自己。久而久之可能会导致感染或者炎症， 人体的白细胞为了打好“保卫战”也会倾巢而出，白细胞增多精子的存活率就会大大降低，自然受孕的概率也会降低。

另外，如果不小心导致了反复流产，那对女性的子宫可是致命的伤害，流产的次数与发生不孕的几率成正比，人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症，而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，可能会在孕育方面造成不可逆装的不良结果。

孕育看似简单其实很难，如果不能好好关注细节，及时选择了医疗手段进行辅助，也很有可能无功而返，所以希望大家能在日常点滴中就多多小心，养成健康的生活体系也是为成功生子打下坚实基础不可或缺的一步。