试管婴儿
时间: 2024-03-20 11:05:34
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坐月子期间,红薯是可以吃的,但是应注意红薯和其他食物的搭配,不要吃太多,总量不宜超过50克/次。
母乳喂养期间母亲可以安全食用红薯,同样也可以喂母乳期婴儿,但别一次性给宝宝们吃太多,一次摄入量不要超过5——6克,然后渐渐地增大摄入量,但每次最多不要超过25克。
红薯含有丰富的膳食纤维,富含多种维他命和矿物质,对坐月子的母亲以及新生儿相当有益,可以有效补充营养,提高血液循环,并有助于强健骨骼、缓解各种病症,起到抗疲劳和养生效果。
但同时,不少孕妇坐月子期间,由于消化能力受全身性抵抗力下降影响,耐受力降低,并且容易患上腹泻症,所以坐月子期间饮食宜清淡,但谨慎食用红薯;如果母亲是胃性或肠胃不好的人,在坐月子期间,也不能吃太多红薯。
此外,正常情况下,服用红薯不会产生太多的胀气,但月子不同,宝妈妈体内有湿热气体,有些会涉及大量红薯摄入,而且一些药物一般不宜和服用红薯同时服用,例如抗痰药,可能会导致肠胃受到刺激,出现胀气等症状。
因此,坐月子的宝妈妈要想安全的服用红薯,就必须注意不要太多,最少不应超过50克,同时还要和其他食物搭配服用,例如胡萝卜、猪肉等,并且定期检测体温,及时寻求医生意见,以确保宝宝和身心都安康。
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