试管婴儿
时间: 2024-01-25 16:29:04
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按摩催经的方法一直被大家所推崇,确实揉按人体有的穴位能够起到快速催经、治疗月经不调的作用,但每个人月经推迟不来的原因有很多种。网上流传有很多种催姨妈的方式,其中按摩部位的说法更多,如按摩制污穴、关元穴、中极穴、归来穴等,但很多人都不知道这些穴位在哪里,下面将给大家详细说说。
姨妈是每个成熟女性会面临的自然生理现象,但针对姨妈不来很多女性都担心。大多数人可能知道按摩大拇指具有催经的作用,且见效比较快。其实除了按左右手上的穴位外,网上还有流传着其他催经的方法,如按摩腹部气海穴和三阴交、按摩小肚子等。
1.太冲穴
太冲穴的位置在足背侧,一、二跖骨结合部之前凹陷处。找穴位时一定要采用正坐或仰卧的姿势,这样才能找得准。日常按压太冲具有缓解头痛、眩晕、疝气、月经不调等作用,是催经的重要穴位之一。
2.三阴交穴
这个穴位的位置在拇指端按揉一方内踝尖直上三寸,胫骨后缘。按摩三阴交穴的主要功效是治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦,对于调理月经推迟也有一定的疗效。
3.制污穴
制污穴的位置在大拇指一关节中央线上,很多人都说大拇指催经灵,具体可以尝试下。按摩制污穴比较方便,可以不分时间和地点,左手右手都是可以的,每天按压100-200次,以酸胀感为佳。
4.归来穴
位置在摩肚脐下四寸,边上两寸,具有治疗月经不调、白带、阴挺、腹痛等功效。在进行按摩时力度适中,一次1-3分钟为宜,以有酸胀感为度。
总之,催姨妈的按摩部位比较推荐且有效的穴位就这些,但掌握好正确的按摩方法以及找准穴位才是非常重要的。但每个人的身体素质存在差异,因此按摩之后也可能月经不会来,最靠谱的方式是进行详细的检查来确认月经推迟的原因。
污穴主要位于大拇指被一个指节的中间线上,总共有三个穴点。不管是左手还是右手都有制污穴,对于月经推迟的女性来说,按压制污穴都能够促进月经来临。但是需要知道的是,每个人的身体情况是不同的,因此按摩制污穴催经的效果也是不同的。如果情况不是很严重,可能按压制污穴1-2次就能够有效果,月经就会恢复正常。但是如果情况比较严重的话,那么什么时候来月经就说不准了,可能是需要按压3次以上才可以。大多数女性其实都存在月经推迟的问题,长时间不管就会逐渐发展为月经不调,对身体健康产生一定的影响。其实人体的穴位有很多,按照中医的说法认为女性月经推迟都是和气血虚弱有关的,通过按压大拇指的制污穴就能够起到一定的催经作用,感兴趣的朋友可以尝试一下。不过,效果也并不是每个人都能够有,是在月经推迟后进行详细的身体检查。
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