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卵巢衰退一般多大年龄?如何调理?

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时间: 2023-02-27 12:59:44

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高龄卵巢衰退其实是正常的生理现象,本来高龄女性的卵巢功能在这个年龄都会开始下降,尤其表现为不来月经了。一直以来我们都说高龄女性,那么什么年纪算是高龄女性呢?一般多大高龄卵巢衰退?如何调理?

卵巢衰退一般多大年龄?

卵巢功能衰退一般是发生在40岁以上的女性,此类女性开始逐渐进入围绝经期,即更年期,如果40岁以上女性出现卵巢功能衰退,或出现绝经都属于正常的生理现象。

卵巢衰退的原因

1、家族遗传因素:女性来例假的时间、长短会受到母亲以及上一辈的遗传,同样,卵巢早衰也会有家族遗传史的倾向。

2、不良的生活习惯:虽然现在女性独立意识提高,但有些女性的生活习惯也开始发生变化,抽烟、饮酒过度则容易造成卵巢早衰,饮食上吃的太辛辣、重口味都会对卵巢带来一定的负面影响。

3、体内酶的异常因素:酶是人体内非常重要的一种转移激素,若女性患有高半乳糖血症,就会造成体内酶的缺陷,从而使血红细胞中的半乳糖浓度降低,造成卵巢早衰。

4、一些手术的后遗症:如果之前因为身体疾病做了手术带来一些后遗症,造成子宫受损,卵巢侧切等,这些因素也会间接性影响卵巢早衰。

5、精神压力过大生活节奏减慢导致的精神压力过高,也会使女性提前出现隐性绝经现象。第一胎年龄越大绝经时间越早,哺乳期越长,绝经就越晚。更长时间的口服避孕药和更晚的绝经是一样的。

每个人的卵泡是恒定的,出生以后就不会增多了。出现卵巢早衰的原因,有先天性的,也就是卵巢内已经没有卵泡发育了,已经排卵完了,这就是卵巢功能衰竭。另一种原因就是医源性的原因。由于卵巢肿瘤行卵巢切除术,或者是卵巢肿瘤剥除术。或者是放疗化疗破坏了卵巢的组织。这些原因都可能引起卵巢早衰的。如果出现卵巢早衰,是可以用激素替代治疗的。

卵巢衰退一般多大年龄?如何调理?

高龄卵巢衰退能怀孕吗?

高龄如果是45岁,那么卵巢衰退不属于卵巢早衰,虽可以正常受孕,但是怀孕几率较低。由于卵巢开始出现衰退,说明卵泡可能会停止发育,月经周期也会出现紊乱,排卵出现异常,激素水平分泌也会受到影响,虽然可以正常受孕,但怀孕的可能性较低。

高龄如何调理卵巢衰退?

1、建立科学的生活方式,合理安排生活节奏,做到劳逸结合,对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。日常生活中要禁烟酒,避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。  

2、保持乐观积极的心态,要学会调适心理,力争始终保持心情愉快。可以通过旅游、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。  

3、保持充足的睡眠和适当运动,保持规律的生活作息、保证充足而高质量的睡眠对卵巢有保护作用,运动有利于新陈代谢及血液循环,可延缓器官衰老和功能减退,改善女性内分泌水平,对于卵巢也有良性的刺激。

总之,卵巢功能衰退一般是发生在40岁以上的女性,此类女性开始逐渐进入围绝经期,即更年期。想要调理卵巢衰退,一定要建立科学的生活方式和积极的心态。

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