合肥地区有哪些私立的机构可以做试管技术?怀孕中期饮食、营养、睡姿及注意事项

合肥地区有哪些私立的机构可以做试管技术?怀孕中期饮食、营养、睡姿及注意事项，妊娠中期是指孕妇妊娠的一个阶段，一般在妊娠14-28周左右。在妊娠中期，随着胎儿在子宫内的不断发育和生长，孕妇会出现一些明显的症状，如血压升高、腰酸腿痛、尿频、尿急、小腿抽筋、下肢水肿、胸闷气短、皮肤瘙痒、消化不良、胃酸过多、便秘等。

这些症状的出现可能会加重孕妇的不适，需要按时进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。在怀孕中期，总共需要进行五次产前检查。每次检查的时间都不一样。按照孕期保健手册进行检查，在医生的指导下科学保护胎儿。

怀孕中期是什么?

女性怀孕时期分为早孕、中孕和晚孕。怀孕前三个月是早孕，怀孕后三个月到怀孕后七个月是中孕，即怀孕14周和28周左右。怀孕7个月后，怀孕前、中、晚期一般根据女性最后一次月经和B超检查结果计算。

症状表现

在妊娠中期，随着胎儿的逐渐发育和生长，孕妇的胃不断扩大，孕妇的身体负担增加，身体器官进一步移位，下肢静脉子宫对下肢静脉的压力也逐渐增加，孕妇可能会出现一些明显的症状，详情如下：

血压增高：孕中期孕妇会出现血压升高的情况，会导致头晕、头痛等症状;

压迫症状：主要表现为腰酸腿痛、尿频尿急、小腿抽筋、下肢水肿;

胸闷气短：不断增大的子宫挤压周围器官，使膈肌上升，孕妇会感到胸闷气短;

皮肤瘙痒：子宫的不断增大使腹部皮肤的纤维组织断裂或受损，妊娠纹会出现在怀孕的肚子上，有时伴有瘙痒症状;

胃肠道消化能力下降：主要表现为消化不良、胃酸过多、便秘等症状，特别是便秘症状特别明显，长期便秘也容易患痔疮。

以上是孕妇在妊娠中期可能出现的症状。此外，一些准家长通过妊娠中期的症状来看待**，这是不科学的，因为胎儿是男性还是女性。受精卵形成时已经决定，肉眼无法准确判断。我们必须理性对待。

孕中期检查项目

在怀孕中期，孕妇需要到妇产科登记进行常规产前检查。在怀孕中期，他们需要进行五次产前检查，分别在怀孕16周、20周、24周和28周进行一次产前检查。每次产前检查间隔为4周，产前检查项目也有差异。具体细节如下：

怀孕16周：常规检查(血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率) 孕中期唐氏筛查，主要以抽血检查为主;

怀孕20周：常规检查 B超胎儿畸形筛查 实验室检查(血常规、尿常规);

怀孕24周：常规检查 糖耐量筛查(75g OGTT) 实验室检查(血常规、尿常规);

怀孕28周：常规检查 糖耐量筛查(75g OGTT) 实验室检查(以贫血筛查为主)。

以上是孕妇在孕中期需要完善的检查项目，值得注意。唐氏筛查前一天晚上12点以后禁食禁水，糖耐量筛查前一天晚上8点以后禁食禁水。这两次检查都要空腹，孕妇及其家属一定要注意，以免影响检查结果的准确性。

孕中期如何保健?

孕中期孕妇不仅要注意产前检查，还要注意孕期保健。孕期保健的目的是保护孕妇和胎儿在怀孕期间的健康，使孕妇在怀孕期间更加舒适，使孕妇在未来的分娩过程中更加顺利。因此，孕中期一定要多注意饮食，不要忽视孕中期的睡姿，这些都是孕期保健的重点。

饮食

妊娠中期是胎儿生长发育的重要时期。在此期间，胎儿体积显著增加，需要足够的营养来促进胎儿的生长。因此，有必要合理安排妊娠中期的饮食。妊娠中期的具体饮食原则如下：

少吃多餐，细嚼慢咽，避免一次性摄入大量食物，尽量清淡饮食，避免胃肠道负担过重;

均衡饮食，确保日常营养摄入均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜;

适当控制糖的摄入，特别是含有大量糖的水果和甜点，尽量用粗粮卵替主食，以免导致血糖升高，然后导致妊娠期糖尿病。

孕中期孕妇不仅要按照上述原则制定食谱，还要注意避免吃太多油炸油腻的食物，避免吃辛辣、生冷、腌制的食物，如辣椒、丁香、茴香、螃蟹、甲鱼、蜗牛、生鱼片、泡菜、咸蛋、咸鱼等，这些食物不利于胎儿的生长发育。

睡姿

孕中期保健不仅要注意饮食调节，还要注意睡姿，因为随着胎儿在孕中期的逐渐增加，对孕妇的压力也会增加。如果采取错误的睡姿，如俯卧、长期仰卧等，很容易引起孕妇不适，严重时可能导致胎儿缺氧。因此，孕中期睡觉时注意不要让腹部受压。

在这个阶段，如果孕妇想睡觉而不受压力，选择侧卧位睡觉。另外，妊娠中晚期后，妊娠子宫向右旋转。因此，建议孕妇多使用左侧卧位，这样可以在一定程度上纠正扭曲的子宫动脉。注意保持睡姿是不够的。孕妇有时可以平躺，也可以躺在右侧。

孕中期如何同房

很多人问怀孕中期是否可以同房，其实怀孕中期可以同房，但要注意同房的频率、力度和姿势。如果孕妇在怀孕期间出现阴道出血、腹痛、宫颈管缩短、前置胎盘等情况，不要同房，以免流产或大出血，严重危及母婴安全。

注意事项

在妊娠中期，胎儿生长发育迅速。与妊娠早期相比，此时女性各方面都比较稳定，所以此时性生活对胎儿没有影响。但是，为了避免同房后一些不必要的伤害，夫妻之间应注意以下事项：

注意避孕：在怀孕中期，夫妻要注意使用避孕套，不要有阴道射精，以免引起妇科炎症;

注意强度：怀孕中期要注意动作温和，不要严重压迫腹部，也不要过度刺激乳头;

注意频次：同房次数不宜过于频繁，可每1-2周性生活一次，满足正常生理需要;

注意体位：夫妻双方在同房时要注意选择合适的姿势，尽量选择前坐、前后位置等比较安全。

以上是夫妻同房时应注意的事项。如果同房后出现小腹隐隐作痛、胃硬、一些棕色分泌物，可能是同房时引起的感染。需要及时到医院进行妇科内检，做白带分析，明确病因，然后在医生的指导下对症治疗。

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