试管婴儿
时间: 2023-11-16 13:28:03
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在进行胚胎移植手术后,患者可能会由于心理压力过大,比较兴奋、焦虑,精神过度紧张而影响睡眠,这种情况比较正常,不需要太过担心。建议患者在术后保持心情舒畅,可以与朋友、家人沟通,合理安排睡眠时间,避免过度劳累,睡觉之前可以喝一杯热牛奶来安神助眠,过两天后失眠现象会逐渐缓解。
1、生物钟改变:病症、住院等原因可能导致患者生物钟改变,这会影响睡眠。可以通过一段时间来调整生物钟,改善自己的睡眠习惯;
2、活动不足:长时间卧床可能造成身体虚弱,这也会导致失眠。所以在试管移植以后应该适当运动,避免引起身体不适;
3、心理压力:术后部分人群会面临心理压力,担忧试管移植失败、医疗费用等,影响睡眠。可以通过转移注意力来改善睡眠质量。
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