试管婴儿
时间: 2023-11-16 13:28:03
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在进行胚胎移植手术后，患者可能会由于心理压力过大，比较兴奋、焦虑，精神过度紧张而影响睡眠，这种情况比较正常，不需要太过担心。建议患者在术后保持心情舒畅，可以与朋友、家人沟通，合理安排睡眠时间，避免过度劳累，睡觉之前可以喝一杯热牛奶来安神助眠，过两天后失眠现象会逐渐缓解。
1、生物钟改变：病症、住院等原因可能导致患者生物钟改变，这会影响睡眠。可以通过一段时间来调整生物钟，改善自己的睡眠习惯;
2、活动不足：长时间卧床可能造成身体虚弱，这也会导致失眠。所以在试管移植以后应该适当运动，避免引起身体不适;
3、心理压力：术后部分人群会面临心理压力，担忧试管移植失败、医疗费用等，影响睡眠。可以通过转移注意力来改善睡眠质量。
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