让鼻子通气的6个快方法，做完呼吸无比顺畅

让鼻子通气的6个快方法，做完呼吸无比顺畅，鼻塞可以说是日常生活中发病率较高的症状。患鼻塞后，严重影响患者的工作效率和睡眠质量，治疗不及时也可能导致更严重的并发症。让我们来分享一些让鼻子通风的快方法。

快的方法是让鼻子通气

方法1、泡脚法

当鼻子不通风时，你可以每天晚上用热水泡脚。每次浸泡约20分钟，热量会上升到全身，鼻塞症状可有效缓解。

方法2、喝葱白汤

葱白具有祛风散寒的作用，其味道刺激可以疏通鼻子。白洋葱汤能迅速缓解感冒引起的鼻塞。葱汤是将葱洗净，是葱，然后切成两段，放入锅中煮。可加入红糖或生姜，通鼻效果更好。

方法3、热敷鼻子

鼻塞热敷也可以帮助快速通气，因为冷空气和病毒感染引起的鼻塞热敷可以帮助鼻腔循环恢复，所以可以帮助通气。各种原因引起的鼻塞可以通过热敷快速通气来缓解，但通气后的持续时间因原因而异。

方法4、吸鼻器

吸鼻器曾经是儿童清洁鼻腔的装置。近年来，随着鼻炎患者的增多，吸鼻器的使用越来越老化。和许多鼻炎患者一样，他们会感到鼻塞很长一段时间。鼻塞的原因是鼻腔被鼻子堵塞了。此时，用吸鼻器清洁可以快速通风。

方法5、滴鼻剂

滴鼻液也能迅速缓解鼻塞，如慢性鼻炎、感冒引起的严重鼻塞，滴鼻液能起到快速通气的作用。滴鼻剂会一路进入鼻腔，滴鼻剂会因为刺鼻的味道而迅速通气。滴鼻剂还可以治疗鼻腔炎症和感染引起的鼻炎引起的鼻塞。

方法6、按摩穴位

按摩鼻子两侧的穴位可以缓解鼻塞。鼻子两侧的项英穴位对缓解鼻塞非常有效。用拇指和食指在鼻子两侧自上而下摩擦两分钟，然后用手指按压项英穴位一分钟。效果很好，你可以立即感觉到鼻子的通风。重复约三个小时，鼻塞消失约两天，方法简单实用。

患者鼻子不通气必须找出具体原因，然后才能有针对性地解决。如果鼻子因感冒而不通气，此时要积极治感冒，鼻子自然会通气。例如，此时可以服用感冒药，用消炎药治疗。如果是鼻炎引起的，需要去医院检查鼻炎的具体程度，根据医生的建议调整用药。例如，可以选择滴鼻剂来帮助缓解。同时要注意预防感冒，避免加重病情。