卵巢储备少的女性，该如何拥有高试管成功率呢?

对于开展试管婴儿治疗的姐妹们而言，卵巢作用储备是衡量着试管婴儿医治能否成功的一大关键点。可有些姐妹的卵巢储备已经是摇摇欲坠的程度，遇到这样的状况要怎样提高获卵量，有着比较高的试管成功率呢?

一般女性的一生只有400~500个卵子可以发育成熟并排卵，在每次月经周期之中会有1个优势卵泡可以排卵，而随着女性年纪在不断地增长，卵巢之中残存的卵泡数量也会越来越少，直至绝经后卵巢萎缩。

而卵巢储备体现了卵巢的功效和卵子数量，女性的卵巢储备作用不良，是指卵巢内存留的可募资卵子数量降低了，会导致女性的生育能力减少。针对开展试管婴儿治疗的女性而言，那样“弹尽粮绝”的情况更是对试管医治十分的不利!

一般女性能通过AMH(抗苗勒氏管激素)去了解卵巢储备状况，假如卵子储备能力下降，卵巢内分泌AMH的小滤泡数量变少，那么通过检查测出的AMH浓度也会下降，那样通过验血AMH就可以得知卵巢储备作用了。一般AMH的标准值在2-6.8ng/ml，假如低于正常范畴就要考虑卵巢储备能力下降的事情了!

应对巢储备降低和吃紧的危机状况，女性朋友们想快速提升获卵率，这几点很重要：

1、让卵巢好好休养

越发“卵巢储备作用差”，越不能过度担心，要学会调节心态平和看待，别和自己过不去，也不要和卵巢过不去，适度的歇息调节针对卵巢的调理是十分重要的。

提议女性朋友们要遵医嘱进行调理，例如可及时补充辅酶胶囊或是DHEA，或者利用中药来调理，这些方法针对改进卵巢情况都是有一定帮助的，前提是一定要遵医嘱，不要自行服药。

不过这样的疗养调节时间也不宜过长，毕竟修整的目的在于得到完善的卵子，尽早完成试管婴儿医治尽早怀孕生娃，这才是诸位姐妹们真正想要达到的目的。

2、配合促排方案的制定

在试管婴儿进周后你会发现，尽管都在做同一件事，但不同人所用的促排卵方案也是不同的。这是基于对“个别差异”考虑，不同的病人身体情况不同、卵巢储备作用不同，对应的定做的方案也会有一定的区别，即便是应用同一种促排方案，具体的服药层面也有可能会存在一定的差别。

姐妹们想要提高获卵率，就更需要积极遵循医嘱来制定最适合自己的“个性化”的促排方案，来实现更为理想的促排效果。

3、改变不良的生活习惯

既然决定做试管婴儿了，及时审视自己的作息习惯是否健康，尤其是在试管助孕期内，姐妹们要在生活起居等各个方面都加以注意，饮食需确保营养搭配、营养搭配，可适当调整一些有利于卵子成长发育的高蛋白类食物。日常像戒烟酒戒咖啡、做到早起早睡不熬夜等等都要开始实行起来，姐妹们还要学会避开不利于卵子生长的不良环境，为**一个好的发育环境。