霉菌性阴道炎与细菌性阴道病（BV）是两种常见的妇科疾病，两者在病因、症状及治疗方法上存在一定的差异。一般而言，不能简单地说哪种更为严重，因为其严重程度取决于个人体质、感染程度以及治疗是否及时等因素。
霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌引起，这种真菌是人体正常菌群之一，在某些情况下过度生长而导致炎症。常见症状包括外阴瘙痒、灼热感、白带增多且质地像豆腐渣等。
细菌性阴道病则是由阴道内正常菌群失衡所引发的一种非炎症性疾病。其特征为白带增多且带有鱼腥味，但通常不会伴有明显的瘙痒或疼痛。
日常清洁：使用温和无刺激性的清洁剂清洗外阴区域。
更换内衣裤：选择棉质透气材质，每日更换，并避免穿紧身衣物。
均衡饮食：多摄入富含益生元的食物如酸奶、大蒜等，有助于维持体内微生态平衡。
规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
适量运动：增强身体免疫力，促进血液循环。
避免滥用抗生素：长期或不规范使用抗生素会破坏体内有益菌群，增加患病风险。
正确避孕：频繁更换避孕方式可能影响阴道环境稳定。
定期检查：即使无明显不适也应定期进行妇科检查，及时发现问题并接受治疗。
无论是霉菌性阴道炎还是细菌性阴道病，都需引起足够重视。预防的关键在于维护良好的生活习惯和个人卫生习惯，同时保持健康的生活方式。如果出现相关症状，应及时就医诊治，遵循医嘱进行规范化治疗。此外，加强自我保护意识，减少不必要的外部刺激和化学物质接触，也是有效预防这两类疾病的重要手段。
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