最近很多人开始接种新冠疫苗了,但是大家都有一些疑问,以往接种疫苗都会有各种注意事项,以及饮食禁忌,而在新冠接种后,总感觉少了些什么。像能不能吃螺蛳粉等,一些奇奇怪怪的问题就冒了出来,到底接种新冠疫苗期间能不能吃这些呢?吃了会不会有什么影响什么的,下面我们一起来看看吧!
如果继续食用螺蛳粉这种较为刺激的食物,可能就会对机体造成一定刺激,从而引起各种不适,所以一般情况下建议在打新冠疫苗之后2-3天左右的时间都不要辛辣刺激食物。
据国家卫健委通报,截至2024年7月19日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次,这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护,但是接种完后很多人都会产生新的疑问:
新冠疫苗接种后可以吃螺蛳粉吗?网友提问
接种新冠疫苗的之后,一般还是会有一些注意事项的,尤其是在饮食方面,不能吃辛辣刺激的食物,不能吃海鲜,不能吃发物等等。而对于螺蛳粉来说,是可以少量食用不辣的螺蛳粉的。如果平时吃不过敏,可以吃少量,一般不会影响新冠抗体的产生。但是大多数螺蛳粉是比较辛辣的,并且正宗的汤底大多是螺蛳熬制而成,所以不太建议在新冠疫苗接种后进行食用。
注射新冠疫苗后,正常是不建议吃辛辣食物和海鲜的。不吃辛辣食物和海鲜的原因是,接种疫苗后,少数人可能会出现过敏反应、发热和皮疹。吃辛辣食物和海鲜容易混淆反应或加重皮疹,但对疫苗效果没有影响。总而言之,可以吃不辣的螺蛳粉,但不建议接种后马上食用。
正常情况下,新冠疫苗接种后3-7天内不要吃辣的,如辣椒,大蒜,生姜,大葱一类刺激性的食物。也不要吃海鲜,一类的食物,如果是辛辣的螺蛳粉,则也是不建议在注射疫苗后的3天内进行食用的。
如果在食用螺蛳粉后,出现了常见的不适症,比如乏力,头晕,恶心,呕吐,腹泻,腹痛等,也不用惊慌,一般在2-3天后,症状会消失,如果症状没有消失,并且还越来越严重的情况,建议一定要就医治疗。
打完新冠疫苗后,正常情况下,是可以少量食用一些不辣的螺蛳粉的。但是大部分螺丝粉比较辣,而且还比较油腻,如果接种疫苗期间吃了,会对肠胃造成刺激,让肠胃负担增加,可能会加重新冠疫苗接种后的不良反应。
同时在接种新冠疫苗后,因为人体正在产生相应抗体,整个会比较虚弱,这期间应当增强营养,而螺蛳粉之类的粉类,在**的过程中,有可能有一些添加剂,不仅没什么营养,还容易出现消化不好的情况。
螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。在日常生活中也有很多螺蛳粉的忠实爱好者,但是就算再喜欢,在新冠疫苗注射期间也要注意忌口,因为吃螺蛳粉对新冠疫苗还是有一定影响,具体如下。
与其他任何疫苗一样,接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现一些不适反应。为了避免加重身体不适,注射疫苗后,饮食上比较好是吃清淡易消化的食物。
虽然说打新冠疫苗后没有明确的规定不能吃辣,但新冠疫苗是将病毒灭活后制成的,人体在接种后相当于模仿了一次病毒感染的过程的,在这个过程中人体会处于较为虚弱的状态。
新冠疫苗接种后有很多注意事项,在日常生活中也会有各种禁忌,比如打完疫苗后不要抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项,我们梳理了大家关心的问题,尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看:
个人卫生 | ||||
淋浴 | 泡澡 | 搓澡 | 洗牙 | 洗脚 |
注:接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。
日常饮食 | ||||
海鲜 | 鱼肉 | 辣椒 | 鸡蛋 | 鸡肉 |
冰淇淋 | 消炎药 | 小龙虾 | 巧克力 | 海带 |
羊肉 | 咖啡 | 奶茶 | 可乐 | 火锅 |
牛肉 | 螺蛳粉 | 花甲粉丝 |
注:正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。
水果 | ||||
西瓜 | 葡萄 | 芒果 | 荔枝 | 杏子 |
桃子 | 猕猴桃 | 火龙果 | 杨梅 | 龙眼 |
注:水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分,适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效,因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。
运动锻炼 | ||||
撸铁 | 跳绳 | 跑步 | 打乒乓球 | 篮球 |
羽毛球 | 做家务 | 转呼啦圈 | 爵士舞 | 踢足球 |
注:如有凝血功能异常,或者慢性病患者请注意运动强度,适量即可。
疫苗接种 | |||
HPV疫苗 | 建议间隔两周 | 流感疫苗 | 建议间隔两周 |
肺炎疫苗 | 建议间隔两周 | 破伤风疫苗 | 不用考虑间隔,可立即接种 |
狂犬疫苗 | 不用考虑间隔,可立即接种 | 带状疱疹疫苗 | 建议间隔两周 |
注:暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。
其他 | ||||
喝酒 | 抽烟 | 拔牙 | 敷面膜 | 同房 |