孕晚期吃补铁片后要警惕什么?如果药物对孕妇的副作用太大,可以通过食补的方法来帮助补充铁元素,猪肝等食物中含有丰富的铁元素,可以帮助促进血细胞的生成,避免孕妇在怀孕期间出现贫血的情况,影响到肚中胎儿的发育,此外孕妇每天也可以适当的喝一些红糖水或者是吃红枣、桂圆等食物来达到补血的目的。
孕妇要避免进食柠檬、柑橘等酸性食物,可能会和铁质发生反应,不利于机体对铁质的吸收。孕妇要避免进食麻辣火锅、烧烤等辛辣刺激的食物,因为这些食物不仅会减弱对铁的吸收,还容易对胃肠道造成刺激,不利于孕妇和胎儿的健康。
由于怀孕期的女性胃肠道功能不好,所以在吃补铁剂的时候很容易会出现呕吐的情况,不必过于担心,妈妈妈可以将铁片改成饭后服用,也可以通过物理或者药物的方法来进行缓解,具体如下:
1、将铁片改成饭后服用
铁片一般是指铁剂,如右旋糖酐铁片、琥珀三亚铁片等,孕妇在孕期吃铁片可能会出现恶心、呕吐、上腹部不适等不适症状。如果孕妇服用铁片出现了胃不舒服的症状,可以把铁片改为饭后使用,缓解药物对胃肠道的刺激。
2、物理疗法
孕妇服用铁片胃不舒服,可以通过物理的方式缓解,如多喝一些温热的水、使用热水袋热敷腹部等。
3、服用药物
如果胃不舒服的情况比较严重,孕妇可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物缓解症状,服用这些药物以后可以修复胃肠道黏膜,还可以减少胃酸分泌,从而改善症状。