胚胎移植后,平时需要保持良好的作息时间,在移植后要加强营养的补充,也要做到放松心情,适当的锻炼和休息,只有这样才利于提高身体的状态,便于胚胎着床,不过有些患者也问到,在试管移植后能不能熬夜?如果熬夜了又是否会有影响,针对这些问题,那么下文便能了解详情。
胚胎移植后一般5-7天就会着床,要检测怀孕的话,就需要在移植后的14天查hcg来确认。但移植后能否成功的着床,就跟多方面因素有关系了,对于自身而言,在移植后一定要保持好良好的作息,并且一些禁忌行为也千万不能做,否则就会影响到着床。
在胚胎移植后,如果出现失眠睡不着的熬夜情况,那么一般是没有影响的。但是在胚胎移植后正常来讲是不能熬夜的,因为熬夜对身体的危害有很多,所以在移植后一定要保持良好的睡眠,如果在胚胎移植后每天都熬夜的话,那么就会造成下面这些影响:
1.在移植后如果长期熬夜的话,那么对胚胎的发育就会造成影响,所以也会影响到胚胎的着床,而胚胎是否着床跟内膜厚度是有关系的,如果长期熬夜,说不定会使内膜变薄,进而也不利于胚胎着床;
2.熬夜会损伤上体机能,并且长期熬夜还可能会增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病。对于胚胎移植后的这段时期,本来就比较特殊,所以期间且不可熬夜;
3.女性移植后本身身体就比较虚弱,再加上熬夜的话,就会使其长期处于疲劳、精神不振,易感冒、易过敏的状态,所以想要提高着床的成功率,那么就一定别熬夜。
试管移植后一定要避免熬夜,如果出现了睡不着失眠的情况,就需要通过一些方法来改善,比如睡前泡脚、喝牛奶就可以起到助于提高睡眠的作用,此外,移植后熬夜睡不着,也可以通过下面的方式来解决:
1.喝蜂蜜水:如果出现了失眠的状态,那么可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜可以补充营养起到安神的作用,并且还能促进身体的循环,排出身体毒素,对于助于睡眠是很有好处的;
2.喝牛奶:睡前喝一杯热牛奶,是可以帮助睡眠的,效果也非常不错;
3.泡脚:移植后每天都可泡脚,泡脚能够起到安神助睡眠的作用,并且泡脚还有很多好处,可以促进身体的血液循环;
4.适当运动:在胚胎移植后,并不需要肯定的卧床休息,一般在休息一天后,就可以正常的生活,而适当的运动在促进血液循环的同时,也能很好的让自身感觉到疲劳,而疲劳后自然就可以帮助睡眠了;
5.保持良好的生活习惯:移植后一定要早睡早起,即便不想睡,也想强制自己闭眼,并且白天比较好不要睡觉,否则就会导致晚上睡不着,饮食上面多补充营养,这样也可以避免晚上饿着睡不着。
做试管将胚胎移植后,是非常关键的时期,胚胎能否着床也就在于移植后的几天。不过需要注意的是,由于胚胎移植后是非常特殊的时段,在这期间一定要注意适当的休息,并且有些事情也是禁止做的,比如同房、熬夜、爬楼梯、搬重物等等。而关于移植后的一些禁止行为,在下表中便可了解。
搬重物 | 开车 | 洗衣服 | 洗头洗澡 |
泡脚 | 爬楼梯 | 做饭 | 上夜班 |
弯腰 | 下蹲 | 熬夜 | 坐车 |
趴着睡 | 同房 |