散步和爬楼梯哪个催产？孕妇临近预产期或超过预产期胎儿迟迟没有发动，这时候孕妇可以选择通过增加运动量来催产，或者是适当的吃一些刺激子宫收缩的食物，如果超过41周胎儿还没有发动，可以通过打催产针来促进宫缩，进行分娩。
散步和爬楼梯都有催产的作用。只是爬楼梯的活动量会比散步的活动量稍微大一些。妊娠足月的情况下，可是适当增加活动的量来催产，如果平时经常有散步的习惯，这时候可以选择爬楼梯。如果平时活动量小，那这时候适当散步也是有催产的作用的。除了散步和爬楼梯，以下方法也有催产的作用：
1、适当的吃一些刺激子宫收缩的食物，比如山楂、马齿菜、马蹄等等;
2、如果超过41周还没有发动，可以通过打催产针加快分娩。
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