试管周期吃什么养卵_卵泡少吃什么药？

进入试管周期要吃什么养卵子？卵泡少吃什么药管用？新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防便秘。

进入试管周期要吃什么养卵子

1.多吃乳制品：

乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。专家指出，乳品不仅含钙丰富，还包含宝宝成长所需的其他营养物质。

2.鱼类的补充：

孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。一些研究专家对数万名孕妇举行调查，发明在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。要是孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。

3.富含VC的果蔬：

卵泡少吃什么药管用

排卵前：淫羊藿10克，菟丝子15克，薏苡仁20克，党参10克，熟地黄10克，龟甲10克，续断15克，阿胶珠10克，生地黄10克，山药10克，山茱萸10克，白芍10克，牡丹皮10克，丹参10克，茯苓10克，鸡血藤20克，白术10克，山楂20克，川芎10克。中成药：河车大造胶囊，每天早晚1次，每次4颗。月经第5天开始喝，促卵泡发育。

排卵后：补黄体：钩藤20克，鹿角30克，牡丹皮30克，茯苓30克，续断30克，菟丝子45克，淫羊藿30克，春柴胡10克，紫石英30克，山茱萸30克，熟地黄30克，山药45克。中成药：八珍颗粒，每天早晚一次，每次2包。

卵泡少是窦状卵泡数量少，卵巢储备功能不良，可以用药物促进卵泡发育，如尿促素，这是需要做相关的检查后才能用药的。平时要注意休息，不要熬夜，不要吃油炸食品，保持情绪稳定。平时不要玩太久的手机，不要到有辐射的地方逗留的，减少外界环境对卵巢的影响。

平时应该多注意休息，尽量的避免熬夜，要戒烟戒酒，有助于提高卵子的质量和数量。另外平时也可以多吃一些豆类的制品，像黄豆、豆浆、腐竹、豆腐，这类食品当中含有丰富的植物性的雌激素，可以调理机体的内分泌，补充雌激素，有利于卵子的生成。

对于备孕期的女性来说，会特别关注自己的排卵日期，因为这时候受孕的概率非常大，正常情况下卵泡长到18毫米左右就可以排出卵细胞了，如果卵泡少是会影响到受孕概率的，要及时治疗。