试管婴儿期间的饮食（试管婴儿前吃什么水果）

试管婴儿期间的饮食？做试管婴儿前吃什么水果？运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，比较好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

试管婴儿期间的饮食

注意调养，在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，在以下几方面应稍加注意：

1、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

移植后一定不能大补。菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物

水果：西柚（孕妇比较好的水果、富含叶酸，每天一个）

其他：益力多（也就是酸奶，通大便）

2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。

做试管婴儿前吃什么水果

建议做试管婴儿的女性前多吃苹果、草莓西柚等水果，苹果含有丰富的维生素和矿物含量，多吃能预防肥胖、对手术也有一定的帮助，同时苹果对肠胃功效有很大的调理的作用，对便秘者有很大的好处。除此之外，葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔这些水果也都是很好的选择。

每天吃红枣一包（煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋），红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。增加运动，多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。

试管前**方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg），医生说虽然没有在医学界得到医学认证，但试试也无防。

做试管婴儿女性如果大便常年不好，或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃饭），并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。

水果富含多种维生素，而且具有非常丰富的口感，它是人们的营养膳食当中不可或缺的一部分。通过吃水果促进身体健康是人们的一种生活理念，做试管婴儿前吃什么水果更有利于为做食管婴儿创造条件呢，来看看这个问题。