有哪些药膳可以促进排卵和卵泡发育？什么食物可以让卵泡成熟？

哪些药膳可以促进排卵？卵泡发育不好吃什么食物能让卵泡成熟？排卵不畅的时候女性日常还可以服用些莲子猪肚，把猪肚和莲子清洗干净，放到锅中炖煮，加入适量调味就可以服用。山药茯苓包子也适合吃，每天空腹食用，可以帮助女性益气补肾，还可以用山药、茯苓和黑豆一起炖煮，也有调理气血的效果。排卵不畅对女性受孕影响很大，日常可以通过药膳来帮助促进排卵。平时可以给女性喝些促排卵汤和试管育鳞方，能帮助活血化瘀、益肾通络的，还可以喝些枸杞羊肾粥、红糖生姜汤和山药茯苓汤，每天坚持服用，也有调理身体，促进排卵的效果。

哪些药膳可以促进排卵

女性出现没有排卵或者排卵不畅的时候，就可以通过药膳来调理，比较好根据自己的身体状况选择合适的药膳方，比如可以服用些促排卵汤和试管育鳞方，有活血化瘀的效果，日常还可以喝些枸杞羊肾粥、红糖生姜汤和莲子猪肚汤，都有调理气血的效果。可以促排卵的药膳有很多，但是女性不要随意服用，比较好在医生的指导下选择适合的药膳来调理身体。常见的有促排卵汤，主要是把当归、赤芍、丹参、泽兰还有红花、香附子等的药物用水煎好服用，可以帮助女性活血化瘀、行气通滞的，适合排卵不畅还有继发性经闭的女性服用。

排卵功能异常的时候还可以服用些试管育鳞方，主要的药物有仙灵脾、制黄精、生熟地、川牛膝等，药物服用后可以帮助患者益肾通络、调补身体的。日常还可以喝些枸杞羊肾粥，就是把枸杞子和羊肾、粳米一起煮粥喝，每天早晚可以空腹服用，都有促进排卵的效果。如果是宫寒导致的，还可以服用些红糖生姜汤，把红糖和生姜末用水蒸煮，每天早上用开水冲服，坚持服用就有治疗效果。

卵泡发育不好吃什么食物能让卵泡成熟

糯米粥、女性在排卵之后身体的体温就会有少量升高的倾向，这个时候可以适当的吃一些糯米粥，在熬的时候比较好加一些黑豆进去，这样就能够促进下一次的卵泡正常发育，在改善黄体功能方面也能发挥不错效果。因为谷类食物当中含有比较丰富的植物雌激素，而植物雌激素在帮助女性排卵方面发挥的效果非常好，所以，小编建议有卵泡发育缓慢的朋友在平时生活当中多吃一些谷类食物，这样就可以帮助卵泡正常发育。

如果卵泡发育不好，可以吃含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，香椿都可以有助于卵泡的发育，但是在饮食上的调理并不一定能达到理想的目的。如果是卵泡发育不良的情况下，在临床上也可以应用一些药物进行治疗，比如说当临床上确定排卵功能有障碍的情况下，可以给予促排卵治疗。但是在促排卵治疗之前一定检查卵巢功能，并且了解肝肾功能、甲状腺功能是否正常，然后才能给予促排卵治疗。并且在促排卵过程中，一定要通过B超监测卵泡的生长、发育情况。当卵泡达到优势之后，可以指导同房，这样在临床上可以提高怀孕的几率。

卵泡发育不好的患者多有月经失调、月经紊乱、月经稀发等表现。当有上述月经症状时应该到妇科内分泌就诊，请专科医生做进一步的检查，看是否存在卵泡发育不好，比如通过B超检查可以监测卵泡发育、了解子宫内膜情况。通过对月经期做性激素检查，了解卵巢的功能等。通过上述检查，由专科医生判断是否存在卵泡发育不好，然后采用相应的治疗方法，比如可以口服促排卵的药物，也可以打促排卵针等。但是药物和针剂必须由专科医生进行处方治疗，自己是不可以治疗的。另外也可以在中医科检查，口服中药治疗也有一定疗效。

在日常生活中是非常常见的一种现象，而且卵泡发育不好会导致卵子没有办法成熟，一旦没有成熟的卵子，女生是没有办法怀孕成功的，所以在出现卵泡发育不好的时候就要及时的进行调理。