女性试管降调期间可食用的水果推荐，木瓜可是首选哦！

打降调期间可以吃的水果

据了解，很多女性朋友都特别的喜欢吃水果，但对于很多试管调节的女性来说，在各方面都特别的注意，因此很多女性都会想要了解，在此期间适合吃的水果，其实以下这些水果在降调针期间都是可以食用的。

1、木瓜

据医学研究机构指出，多吃富含维生素C多的水果能有助于高血压降压，降低胆固醇水平，并显著降低患痛风的风险，还能促进免疫系统细胞再生。

2、荔枝

荔枝中含有的黄酮，槲皮素是减少癌细胞增殖的有效化合物，同时荔枝还富含维生素C，有助于身体抵抗感染因子并清除有害的促炎性自由基，有益于患有感冒，发烧和喉咙痛的人。

3、橙子

橙子是芸香科柑橘属植物的果实，是种常见的水果，橙子营养丰富，富含维生素、纤维素、胡萝卜素、柠檬酸、果胶及多种矿物质和微量元素等营养物质，降调期间每天吃橙子能提高免疫力，从而就能够使卵巢更加健康。

4、草莓

草莓富含的维生素C、A、E、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙等营养物质，其中草莓所含有的维生素C含量，能比苹果、葡萄的高出7-10倍。

5、柚子

柚子味道非常不错，酸甜口味也有清香感觉，其药用价值非常高，其中含有的大量维生素C，助卵子更好的发育，多吃的话会对于排卵有好处，对备孕有帮助。

6、猕猴桃

猕猴桃中有极丰富的维生素C还有其它元素，可以更好的促进身体健康，更重要的是对于排卵也有相当大的帮助。

7、苹果

苹果中含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，不仅能帮助女性保养卵巢，同时还能预防其它一些疾病的发生。

8、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

9、香蕉

平和的心境对卵巢非常有帮助，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情，所以多吃香蕉有利于保护女性的卵巢，体寒的患者，要少吃哦。

个人觉得，降调针期间吃以上水果都比较好。当然，由于水果中含有大量的糖分，因此建议大家在食用这些水果的时候，一定要注意适量哦。