试管**之后卵巢什么时候才能恢复？

现代试管婴儿技术的发展,让很多不孕不育的家庭看到了希望。试管婴儿技术中有个过程叫"**”, **对女性卵巢会造成一定的伤害,因此,很多女性都很关心**后卵巢的状况，下面,就让小编来告诉你,**后卵巢恢复需要多长时间。

**后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议**后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果B超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

试管婴儿**后的注意事项

1.女性在**后必须按医生要求进行用药，切勿擅自减量、停药。

2.避免剧烈运动，不要做大动作的行为，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵巢扭转。**术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。

3.**后，夫妻双方做到半个月内禁止性生活。

4.**术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。

5.饮食方面注意摄入高蛋白饮食，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、纤维素易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。

6.**后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适，属正常现象。如果发生阴道出血现象或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力、肛门坠胀加剧、尿量减少、单侧肢体胀痛等症状请及时到医院进行检查治疗。

试管婴儿**后如何保养卵巢

1.补充叶酸

女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2.卵巢的保养要适当服用维C和维E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以比较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

试管婴儿**后的饮食调理

1.**后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。

3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件比较好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

4.不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。

5.**后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。

　 温馨提示

卵巢是女性重要的身体部分，**后一定要好好保护，要不然就会出现很多问题哦！