以前,我的同学被称为“多毛的**”,因为她们留着浓密的胡子。25岁的方芳非常沮丧。她对自己来说很年轻。她不仅不漂亮,而且有很多问题:头发浓密、粉刺和月经不调。这已经持续了六七年。过去,老年人总是认为这是青春期,几年后会好起来,但这么多年后,情况并没有明显改变。
以方芳为例,症状不像青春期症状那么简单,而是典型的多囊卵巢综合征。如果你得不到良好的治疗,它甚至会影响生育问题。这些妇女大多数不能正常分娩。多囊卵巢综合征(PCOS)是青少年和育龄妇女最常见的妇科内分泌疾病,病因不明。除不孕外,还有其他症状,如肥胖、月经失调甚至月经不调、不孕、血糖异常、小胡子、痤疮等。世界上约有6%的妇女患有PCOS病,这是育龄妇女中最常见的内分泌疾病。大约十分之一的妇女患有PCOS病,占无排卵性不孕妇女的30%。除上述临床症状外,还应注意以下几点:
多囊卵巢综合征有什么症状:
肥胖和胰岛素抵抗:大多数人认为只有肥胖的人才会患多囊卵巢综合征,甚至美丽苗条的昆凌也是其中之一。大约50%的病人体重增加了,很难减肥。有些人有胰岛素抵抗,这不仅使他们很难减肥,而且容易使他们的肤色变黑。
2.不孕:PCOS是导致无排卵性不孕的主要因素。患者的妊娠率下降,流产率上升。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停。
4.抑郁。
目前,PCOS的病因不准确。一些研究表明,PCOS的病因可能是一些遗传基因和环境因素相互作用的结果:遗传因素PCOS是一种家庭聚集现象,被认为是一种多基因疾病。目前,候选基因研究涉及胰岛素相关基因、超雄激素相关基因和慢性炎症因子。环境因素子宫雄激素过多、抗癫痫药物、地理、营养和不良生活方式。多囊卵巢综合征应该尽快治疗,不能因为没有必要要孩子而延迟治疗。PCOS不仅影响女性的月经和怀孕,也影响女性的月经和怀孕。PCOS患者也容易患糖尿病、子宫内膜癌、代谢综合征和心血管疾病。
既然多囊卵巢综合征如此难以忍受,应该如何诊断和治疗?
应该避免的食物:
1.血糖指数高的食物,如米饭、土豆泥、松饼和蛋糕。
推荐食品:
1.维生素B是一种绿叶蔬菜,在控制多囊卵巢综合征的症状中起着非常重要的作用,这体现在糖和脂肪的代谢、甲状腺功能和激素平衡上。
2.水果富含纤维、维生素、矿物质和营养,可以成为多囊卵巢综合征患者饮食的一部分。低血糖指数的水果包括樱桃、李子、葡萄柚、苹果、梨、杏干、葡萄、椰子、猕猴桃、橙子和李子干。
3.颜色明显的蔬菜和白色蔬菜富含抗氧化剂,应该成为多囊卵巢综合征患者饮食的一部分。
4.用有机饲料喂养的食肉草动物的肉比杂食动物的肉薄,并且含有较少的激素。如果用饲料代替草喂养牲畜,这些谷物通常会被改性或含有杀虫剂,这不利于激素平衡和多囊卵巢综合征的控制。
5.健康脂肪有用的脂肪通常存在于坚果、种子、鱼油、鳄梨、橄榄油等中。可以添加到饮食中。补充为了确保合成维生素和矿物质的良好摄入,需要包括以下维生素和矿物质:维生素A、D、E、C、B1、B2、B3、B6、B12、叶酸、镁、铁、锌、铬、硒和锰。这些都是很好的补品。