做试管婴儿**后该如何调理卵巢？

**数=获卵数=胚胎数？答案：NO！女性身体里的卵子数量是有限的，在生育能力有限的时间里，女性大约能排出400个卵子，但是卵子往往会随着年龄的增长而减少。众所周知，在做试管婴儿过程中有一个很关键的环节就是**，很多打算做试管婴儿的就会很担心很担心，担心**之后卵巢会不会影响卵巢，该如何调理呢？今天就聊聊做试管**后，如何帮助卵巢恢复？

自然状态下，一个正常生育年龄的女性每个月都会有一批卵泡发育，但最终只有一颗成熟卵子，其余的卵子会被淘汰掉。所以在进入试管婴儿过程中，**之前需要打促排针，促排卵是将这些本应该被淘汰掉的卵子“废物利用”起来，给予养分让它发育成熟。

其实大家可能会在促排卵上产生误解，促排卵是不会影响下一次排卵数量的，也就不会造成体内卵子的数目大量减少，所以做试管**手术后是不会引起卵巢早衰，但是**后会因为卵泡发育，雌激素过高等原因诱发卵巢过度刺激从而增加了腹水的风险，那么**后该如何调理呢?

补充水分

首先要多饮水，因为多饮水能够调节人体的新成代谢，同时排尿也能排出身体内的毒素。多注意休息，进行完**手术之后人的身体处于十分虚弱状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，一定要多休息，禁止剧烈运动，避免造成卵巢扭转的症状。

规律作息

在作息上要规律，每天比较好保持7个小时以上的充足睡眠，足够的休息有助于身体的恢复，同时也能让卵巢得到充分的休息。注意个人卫生也是非常重要的，手术的部位很容易出现细菌感染，所以在做完**手术之后切记不要盆浴洗澡，盆浴容易让水流入阴道，细菌感染会造成卵巢肿大等症状的产生。

膳食健康

在饮食方面也要多加注意，多吃一些高钙、高蛋白质的食物，比较好每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。补充适量维生素，维生素C和E都有很好的抗老化作用。同时还需要补充一些叶酸，能够降低女性卵巢癌的发病率，叶酸通常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，对女性卵巢恢复也是有很大的作用。

随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡数量减少，**质量也会下降，资料显示：大于35岁**不正常比例50%，大于40岁**不正常比例80%。而且由年龄引起不孕的比例逐渐增加，即使做试管也不能完全补偿这种生育能力的丧失，由于高龄患者的试管婴儿成功率低，所以往往要做几次，才有可能受孕，所以，无论何种原因需要做试管婴儿，也应是越早越好。