做试管婴儿移植后饮食的注意事项，别忽略了这点！

在试管婴儿临床上，胚胎移植后有很多细节需要引起注意，从生活起居到日常饮食，还有心情等方面都要综合考虑。因为这些不起眼的因素很可能会影响到成功率，如果没做好，很可能就浪费前面所有的努力。说起移植后的注意事项，其实日常饮食是最应该重视的，因为这个关乎着身体健康。身体健康状况是受孕的基本条件，只有有所保障才能提高受孕率，而在吃水果和蔬菜的时候，要先了解其特点和作用，不要盲目食用和补充。

在胚胎移植后，要选择易消化的饮食结构。因为很多人移植后需要休息，运动次数变少，心理压力过大，可能会出现食欲下降、消化不良等现象，所以这个时候选择易消化的食物是最佳选择。

移植后也要避免便秘，因为前期促排使用的孕激素类药物会致使肠道肌肉松弛，肠道蠕动缓慢，再加上运动量少，容易引起便秘。所以，为了有效缓解便秘症状，此时应该多吃一些富含纤维性的蔬菜、水果，少吃辛辣食品。

有些试管妈妈会对某些食物过敏，比如虾蟹之类的海鲜品，吃多了会有胀气、呕吐等现象。如果过敏严重，可能会影响到肚子里面的宝宝，所以要避免食用过敏的食物，如果不小心食用了，要及时就医。胚胎移植后也要及时补充叶酸，它可以预防胎儿神经管畸形问题。生活中很多食物都含有叶酸，所以可以从食物中补充，比如绿叶蔬菜，当然也可以从补品中补充。对于那些卵巢过度刺激、腹胀等不适的患者来说，可以多食用高蛋白易消化的食物，少吃多餐。此时要注意控制盐分，每天蛋白质含量1.5-2g/kg，总含量100-140g，其中优质蛋白质占主要。

少吃多餐对怀孕的孕妇非常重要，对于那些术后动态平衡差，饮食精细，加上保胎药物的应用，情绪焦虑，睡眠不良的患者应该少吃多餐。两餐之间可以加餐，但最重要的还是要有高蛋白的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。因为在胚胎移植后一段时间内，有些患者可能会出现食欲减退的情况，所以需要选择一些自己喜欢的食材，然后煮成口味清淡的食物，但要注意少吃多餐，以免孕期体重增加过重。

试管婴儿的治疗过程比较复杂，同时还有很多事情需要引起注意，特别是移植后的饮食更要注意。所以，希望大家看完上面内容能引起重视，多吃一些对胚胎着床有帮助的食物，这样才能以最佳状态迎接宝宝的到来。