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要做试管婴儿,女人备孕最忌讳的食物?

2024-05-31 13:06:09作者:试管顾问

很多女性觉得做试管婴儿是不需要备孕的,其实恰恰相反,做试管婴儿女性是要备孕的。那么要做试管婴儿,女性备孕最忌讳的食物是什么呢?

要做试管婴儿,女人备孕最忌讳的食物?

备孕最忌讳食物

1、咖啡,有研究表明咖啡对受孕有直接的影响,而且每天喝咖啡的女性怀孕的可能性比正常女性要低。

2、未煮熟的食物或者生食,临床研究表明孕妇畸形儿大部分都是弓形虫感染,而弓形虫一般都存在于生食里面。

3、腌制食品,这类食品含亚硝酸盐非常多,容易中毒,要知道亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质,会导致孕妇流产、胎儿畸形等。

试管女性备孕饮食

1、蛋白质高的食物,促进卵泡、子宫内膜的生长。

2、叶酸,不管做试管也好,还是自然怀孕也好,叶酸都是备孕必备的。移植前可以吃西柚、花椰菜、橙子等来获取叶酸。

3、移植前一个月可以喝孕妇奶粉,移植后就不要吃了。

4、保证脂肪的供给,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5、适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。

试管女性备孕运动

1、跑和快步走:适当的体重会提高试管婴儿成功率。

2、跳舞:跳舞能促进身体的血液循环。

3、游泳:对于准备做试管婴儿的女性朋友来说,游泳不失为一项好运动,不但可以强身健体,提高卵子质量,还可以增加支撑体重的力量,提高耐力和柔韧性,舒缓患者心情的同时,对未来的生产也有帮助。

4、瑜伽:瑜伽可以保持女性肌肉的张力,让身体更加灵活,可以在练习瑜伽的同时,每周再安排几次散步或游泳,加强对心脏的锻炼。在运动过程中要保证适当的强度,不能因为减肥心切就剧烈运动,这样不但伤害身体,还会影响到接下来的治疗。

总的来说,要做试管婴儿,女性备孕最忌讳的食物是咖啡、腌制食品、未煮熟的食物和生食等等。

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