试管婴儿**是整个试管过程中，很重要的一个步骤了。在**手术前，养成良好的饮食和生活习惯都可以有效提高卵子的质量，从而提高手术的成功率。那么有什么试管婴儿**注意事项及经验吗？
试管婴儿**前注意事项
1、改变不良生活习惯，**前1个月，夫妻双方就应该停止抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，因为这些不良嗜好会影响精子和卵子的质量，从而导致女性妊娠率低，手术不容易成功。
2、注意饮食调整，开始进入排卵周期时，女方应该多吃一些高蛋白质的食物如牛奶、黄豆、豆浆、鸡蛋、牛肉、排骨等，这样有利于卵泡的生长发育。
3、加强锻炼，拥有健康的体质是保证卵子质量、胚胎成功着床以及生下健康宝宝的前提。
4、**前比较好少用或不用化妆品、香水、指甲油等物品，以免这些化妆品中的有害物质影响到日后宝宝的身体健康。
试管婴儿**后的注意事项
1、注意卧床休息，**手术后因为卵巢周围会有少量的渗液，还会伴有轻微的腹痛、腰部酸痛等不适感，所以手术后比较好卧床休息1-2天。
2、**后活动动作要轻缓，因为促排卵周期时卵巢会比平时大
3、注意伤口卫生，**后伤口会有少量渗液，阴道分泌物中也会有少量血色，所以不仅要保持伤口干净卫生，还应保持外阴清洁，防止感染引起其他病症。
4、关注身体状况，**术后应卧床休息1—2小时，并时刻观察自己血压、脉搏的变化、有没有腹痛、阴道出血、肠胃不适、呼吸困难等情况的发生，如果有的话要立即就医治疗。**3天内会有下腹隐隐胀痛的不适感，这时属于正常现象，若腹痛剧烈或出血过多则需就医复诊。
总之，在**手术前，养成良好的饮食和生活习惯都可以有效提高卵子的质量，从而提高手术的成功率。
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