做试管饮食有什么忌口吗？

每日饮食是特别敏感的话题，遵循科学饮食原则好像也是一个比较看重的饮食习惯。当然饮食是一个长期习惯过程，不是一时的营养补充就是一个好的饮食习惯，对于试管期间的患者和同样需要健康饮食。对于什么样的饮食习惯能够帮助试管成功是比较敏感的话题，那做试管饮食有什么忌口吗？

准备做试管前期饮食

准备进入试管前需要做好身体检查，根据检查的结果先做好身体调理等到状态好了之后再进入试管周期。对于试管前的调理饮食是非常重要的，补充叶酸是需要在怀孕前和孕期都需要补充的元素。

1、脂肪类食物

研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有功效。

2、维生素

维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

3、富碘类食物

碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。试管备孕期，注意这些食物不能吃。

做试管移植后饮食

1、补充高蛋白、易消化的食物

在进行试管婴儿的胚胎移植以后，一些准妈妈会出现腹水的情况，这时候患者可以多喝鱼汤、冬瓜汤等。在这一些食物当中，都能够起到利尿增加蛋白质的作用，而在胚胎移植之后，吃一些容易消化的蛋白质食物就更加重要了，比如鸡蛋、鱼、牛奶、鸡、排骨、瘦肉等。多吃容易消化的食物水果，因为过于干燥的大便，会让腹部在排便的时候用力过猛，更是容易影响胚胎进行着床。

2、吃润肠通便的食物

在进行试管婴儿的移植以后，患者在接近月经来临的时候，阴道当中可能会出现出血的状况。这有可能是怀孕前的一个症状，患者需要及时调整自己的心态，按时进行检查，保持大便通常。

试管中饮食注意事项

（1）**后要多吃些利于排尿的食物，这里推荐：冬瓜汤、鲫鱼汤**后早餐注意要清淡，忌油腻。切记：卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。

（2）在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了。

（3）进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长。

（4）在试管移植后就并不是所有的水果都可以毫无顾忌的吃的，寒性的、具有活血化瘀功效的水果就要避免食用，如猕猴桃、山楂、桂圆等。

（6）试管期间不能吃：热性香料、螃蟹、甲鱼、红花、韭菜等。还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品避免辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物，还可以在医生指导下适当补充营养品如叶酸、维他命、深海鱼油等，可以为胎儿提供营养所需。

做试管在饮食方面一定要注意营养均衡，当然在这个过程中并没有特定的去要求吃哪一种食物。一般饮食遵循健康营养均衡就行，但是在这个过程中的一些刺激性或者对治疗患者身体有影响的食物尽量避免。除了饮食，在试管整个过程，也要保持良好生活习惯不熬夜、保证睡眠充足。