做试管不能完全避免糖尿病的遗传，但控糖是关键。

做试管婴儿并不能完全避免糖尿病的遗传风险，因为糖尿病是一种复杂的疾病，既受遗传因素影响，也受环境和生活方式等多种因素的影响。虽然试管婴儿技术可以帮助筛选出某些遗传病风险，但并不能消除疾病的发生可能性。因此，控制糖尿病的关键在于有效管理和预防，包括保持健康的生活方式、控制体重、规律运动以及定期检查等。

试管婴儿与糖尿病的关系

许多人认为，如果他们或家族中有人患有糖尿病，那么通过试管婴儿生育的孩子也会有较高的患糖尿病风险。事实上确实存在父母患有糖尿病时孩子患该病的可能性增加的情况，但并不意味着所有通过试管受孕的孩子都会自动患上这种遗传性疾病。

要明确区分1型和2型糖尿病。1型主要是由于胰岛素分泌功能障碍引起的自身免疫性疾病，与遗传关系较大。而2型则是多因素引起的，包括生活方式、环境和遗传等因素。试管婴儿患2型糖尿病的风险主要与父母的遗传基因及生活方式有关。

通过试管婴儿受孕时，医生通常会筛查父母是否存在患糖尿病的风险。如果父母中有一个或两个人已经被诊断出患有糖尿病，医生可能会建议他们在孕前进行血液检测，并根据结果制定适当的治疗方案。

控制血糖是关键

无论父母是否患有糖尿病，对于试管婴儿家庭来说，控制血糖是非常重要的。事实上控制血糖水平不仅可以减少孩子患上遗传性疾病的风险，还可以提高孕期和分娩期的安全性。

1.保持健康饮食：试管妈妈应该选择低GI（升血糖指数）的食物，如全谷物、新鲜水果和蔬菜，并避免高糖和高脂肪食物。合理摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，保持均衡饮食。

2.增加运动：适度的体力活动可以帮助控制血糖水平，并改善胰岛素敏感性。试管妈妈可以选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、瑜伽或孕妇健身操等。

3.定期监测血糖：试管妈妈应该定期测量自己的血糖水平，并根据医生的建议进行调整。这样可以及时发现异常情况并采取相应措施。

遗传与环境因素对糖尿病发展的影响（表）

遗传因素和环境因素都对糖尿病的发展起着重要作用。以下是一些常见的影响因素：

降低糖尿病风险的建议

除了控制血糖水平外，试管妈妈还可以采取一些额外的措施来降低孩子患上糖尿病的风险。

1.定期体检：定期体检能够及早发现并处理一些潜在的健康问题。试管妈妈应该定期接受医生的检查，以确保自己和孩子的身体健康。

2.均衡饮食：除了控制血糖水平外，试管妈妈还应该注意均衡饮食。合理摄入各种营养物质，包括蛋白质、脂肪和维生素等。

3.积极治疗：如果试管妈妈已经被诊断出患有糖尿病，在孕期内积极治疗非常重要。遵循医生的建议，并按时服用药物以保持血糖稳定。

预防糖尿病的重要性（表）

以下是一些预防糖尿病的重要措施：

试管婴儿并不能完全避免糖尿病的遗传风险，但通过控制血糖水平和采取相应预防措施，可以有效降低孩子患上糖尿病的风险。试管妈妈应该注意饮食习惯、增加体力活动、定期监测血糖，并按医生的建议进行治疗和预防。此外提前了解糖尿病的相关知识，并积极采取预防措施对于整个家庭来说都是十分重要的。