排卵期的计算方法是根据月经周期长短来确定的。通常来说，排卵期在月经周期的中间位置，一般为28天的周期，排卵期在第14天；如果周期为30天，排卵期在第16天。但是每个女性的身体情况不同，所以有些女性可能会有周期不规律的情况。
要确定自己的排卵期，最简单的方法就是记录自己每个月的月经周期长度。通过连续几个月记录后可以发现一个大致规律，从而推算出自己通常的排卵期是哪一天。
除了记录月经周期外，另一种方法是测量基础体温。在早上醒来之后在起床活动之前用体温计测量体温，并记录下来。当你即将排卵时，基础体温会略微升高，这可以帮助你更准确地判断排卵期。
除了上述方法外，还可以通过使用排卵试纸或者监测宫颈黏液等方式来帮助确定排卵期。这些方法结合起来使用可以更加准确地判断自己的排卵时间。
医院医生
更多
Medical Guidance
保护隐私
Privacy protection
注重隐私，到院一医一患就诊模式
舒适环境
Comfortable Environment
环境卫生，干净整洁的就 诊环境
预约挂号
have an appointment with a doctor
绿色挂号通道，方便快捷
来院路线
Route to the hospital
无论您在哪里，一份交通 指南让您轻松到达
