身体劳累对试管成功率影响不容忽视，研究表明，长期处于高压工作和生活状态下的人群，其试管成功率普遍较低。身体疲劳会导致内分泌失调、免疫功能下降等问题，进而影响胚胎着床和胚胎发育。
身体疲劳会影响卵子的质量，降低受精卵的质量和数量，增加早期流产风险。
在进行试管前应尽量保持心情舒畅、规律作息、均衡饮食。
| 方法 | 效果 |
| 适度运动 | 促进血液循环、缓解压力。 |
| 良好睡眠 | 维持内分泌稳定，提高免疫力。 |
| 心理调节 | 减少焦虑情绪，有利于受孕。 |
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