随着社会的进步，思想观念的开放，越来越多的女性考虑冷冻。对于大龄女性来说，如果近期没有结婚或者怀孕的打算，冷冻无疑是一个不错的方法。但是很多人不太了解冷冻。那么郑州冷冻流程有哪些具体步骤?冷冻需要注意的事项有哪些呢?
1、冷冻前的前期体检:在冷冻前，要做两项检查，确认卵巢功能是否正常。首先是验血，其次就是超声检查。只要卵巢储备指数大于2.尿促卵泡激素小于10.就表示卵巢功能正常。如果医生评估卵巢功能正常后，就可以安排进入冷冻步骤。
2、促排卵:女性生理期后的排二天，在医生或护理人员的指导下，每天打促排卵针，需要8-15天，以此来促进排卵。因为每个人打完促排卵药物的反应不一样，所以比较好还是按照医嘱定期去医院监测卵泡，以便及时调整剂量。
3、打破卵针:观察到女性有优势卵泡后，需要打人绒毛膜促性腺激素，排出泡卵。取出卵子手术一定在打针后34-36小时左右进行。
4、取出卵子手术:手术过程中不会有伤口，但可能会过度刺激卵巢，导致肿胀甚至疼痛。所以通常取出卵子后会在医院有一个小时的观察时间。
5、冷冻:卵子取出后一定要在较短的时间内进行冷冻，而且一定要分阶段进行，以免对卵子造成伤害。经过几次慢冻过程，较终保存在零下196℃低温的液氮桶中。
1、改变不良习惯
不健康的生活习惯会影响卵子质量，所以在冷冻之前不喝酒，不抽烟，不长时间熬夜。至少保持一个月的良好生活习惯。
2、改变饮食，调整方向
不仅要改变生活习惯，还要注意饮食。女性应多吃蛋白质含量高的食物，以保证卵泡的健康生长。另外，补充维生素也很重要。
3、注意加强锻炼，提高身体素质
卵子数量和质量与女性身体状况和年龄有关。平时要加强锻炼。
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