婴儿不能吃盐是不是骗局

婴儿不能吃盐是不是骗局？总的来说关于小婴儿不能吃盐这个话题是真是存在的，这个话题也是正确的，并不存在什么欺骗的情况，建议在宝宝还没有一岁的时候不要让他们吃盐，等到一岁以后按照适量的比例给他们吃。

婴儿不能吃盐并不是骗局，一般情况下是不可以吃盐的。而由于身体还没有完全发育完善，心脏功能也没有发育完善，如果过量吃盐的情况下就可能会导致肾脏功能下降，对身体健康也会造成比较大的影响。所以婴幼儿是不建议吃盐的，一般需要等到一岁之后才可以少量或者适当的吃一些食盐。

食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。但是在生活中食盐是不可多吃的，特别是婴儿，不然会造成很多的危害。

1. 宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育；
2. 过小的婴儿吃盐的话会使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少，溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力；
3. 婴儿一岁前不能够多吃盐，如果多吃盐会造成孩子电解质平衡失调，特别是新生儿和婴儿期，体液在身体中体重的所占比例比较大，而且各个器官功能发育还没有完全成熟，导致体液平衡调节功能很差，容易造成电解质失衡；
4. 宝宝对味道比成人要敏感，就是放一点盐就能感到很咸了，如果家长按成人的口味给宝宝做饭，宝宝很容易会变得口味很重，爱吃咸味。这对健康是很不利的，长大后出现高血压、心血管疾病的几率很高。

现在的专家不提倡给婴儿吃碘盐并不是骗局而是真实存在的，是因为现在很多食品中都含有钠，对于1岁前的宝宝，已足够维持正常的生长发育以及新陈代谢，不需要额外加盐。根据2016年版《中国膳食指南》：1、半岁前没有特殊原因不用加辅食；2、7到24个月的辅食应保持原味，不加盐、糖和刺激性调味品，保持淡口味，1岁以后可逐渐尝试淡口味的家庭食物；3、2周岁到未满6周岁的孩子，口味尽量清淡，不应过咸、过油腻、过辛辣，尽可能少用或不用味精或鸡精、色素、糖精等。