试管前跑步一个月有没有效果？试管移植前可以适当运动。因为试管促排使用了大量的激素类药物，所以在移植前发生卵巢过度刺激综合征的风险较高，如果出现腹痛、出血等不适反应，需要及时就医观察，这种情况就应尽量避免跑步运动。
试管移植前运动锻炼很重要，每天花30-60分钟进行有氧锻炼，不但能够增加体质、调理身体，还可以对促进胚胎着床起到一定的作用，下面可以了解一下移植前跑步运动的好处：
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