我准备怀孕了,老公给我买了很多0.5mg的叶酸给我吃,我吃了有两天了,但我昨天发现网上很多人都说孕妇比较好别吃0.5mg的叶酸,对胎儿和孕妇都不好,因此我想就想问一下女性备孕期间吃0.5mg的叶酸片可以吗?如果不可以,那怀孕以后吃0.5mg的叶酸对孕妇有没有什么伤害啊? 相因解答:孕妇吃0.5mg的叶酸是不会有什么危害的,而且备孕期间也是可以吃0.5mg叶酸片的,因为叶酸是人体每天必须摄入的维生素,只要不大量摄入对人体是没有伤害的,所以你准备怀孕的话是可以吃0.5mg叶酸片的。
叶酸就是一种人体所必需的微量营养素,属于b族维生素的一种,参与一碳单位的传递,在体内发挥着重要的代谢功能。叶酸可以降低胎儿出生缺陷的发生,尤其是神经管畸形、心脏畸形等畸形的发生,所以孕期建议服用叶酸是WHO的强制性要求。孕前一般要开始补充叶酸,这样可以在怀孕时使叶酸达到一定的血药浓度,理论上会有更好的保护作用。备孕期间在杭州社区医院领取免费发放的叶酸,具体有以下方式:
1.夫妻双放在婚姻登记处登记结婚后,如果是当地户口居民,可以免费进行婚检,然后在婚检的时候,问医生拿叶酸片就可以了。婚检和叶酸片都是免费的;
2.叶酸的发放对象是准备备孕的妇女,还有高危**的妇女,其他人是没有权利免费领取的,而且医生也不会给你派发;
3.备孕妇女,凭据个人身份证,到当地的妇幼保健院进行领取,直接登记妇女个人身份证号和居住地址,即可领取,一般是领取半年;
4.如果6个月后,妇女还没有怀孕上,医院将不再继续给你免费领取的哦,医生会指导你在自己在医院进行购买,继续服用叶酸。
以上是可以去免费领取叶酸的方式。需要注意的是,一旦超过六个月后还未能怀上孕,是不能在继续领取免费的叶酸的了。同时在备孕期间,也要注意多吃新鲜蔬菜水果,注意饮食均衡,有利于提高怀孕的几率。
新婚夫妻结婚怀上孩子的时间,这个是说不准的,也没有一个什么统一的标准,但如果是正常备孕,有的可能当月就怀上了,有的可能需要一两年,但是建议如果一年内还没有怀上的夫妇去医院做一下生育方面的检查,避免是因为一些什么疾病导致不孕,而耽误了最佳的受孕时间,一般要是正常性生活,但却超过一年没有怀上的可以被诊断为不孕症。
怀孕后需要注意饮食的调整,由于这个时段的营养素需求量明显增加,那么必须给以足够的营养,饮食供给是最健康,也是最安全的,这就需要适当的增加一些肉类、蛋类、奶类等,但是注意量不要过多,避免对消化功能的影响,这样反而还会影响营养素的正常吸收。
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