转氨酶高是指血液中的谷草转氨酶（ALT）和谷丙转氨酶（AST）水平超过正常范围。这通常是肝功能异常的表现，可能与肝脏疾病、药物副作用、饮食习惯等因素有关。那么如何降低转氨酶并提高试管成功率呢？
要改善饮食结构。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蛋白质和纤维素的摄取量。合理搭配营养，避免暴饮暴食或长期进食过多油腻食物。
适量运动对降低转氨酶也很有效。有氧运动如散步、游泳等可以增强心肺功能，促进新陈代谢。此外适当进行力量训练可以提高身体代谢水平。
调整生活习惯也很重要。避免长时间熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。戒烟限酒也能有效保护肝脏功能。
针对特定疾病或药物引起的转氨酶升高，应积极治疗或更换合适的药物。同时定期检查肝功能指标并遵医嘱进行相应治疗。
补充一些有益于肝脏健康的营养素也是必要的。例如维生素E、维生素C和谷胱甘肽等具有抗氧化作用，可以减轻肝脏负担。
通过改善饮食结构、适量运动、调整生活习惯以及积极治疗相关疾病，可以有效降低转氨酶水平。然而需要强调的是，并非所有转氨酶高的人都能通过这些方法将其降至正常范围内。因此在试管受孕方面提高成功率仍需在专业医生指导下进行个性化治疗，并根据具体情况采取相应措施。
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