试管促排期间注意事项?试管婴儿前3个月注意什么?(5)促排卵后保持好心情,调整好心态,不要给自己任何的压力。夫妻间多交流,有疑问和担心时及时和医生交流。
(1)注意饮食营养,均衡的饮食,只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入,适当增加一些高蛋白食物,如牛奶、豆浆、鱼、虾等。
(2)尽量保证充足的睡眠时间,按时休息,不要熬夜。熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长,如果睡眠不好,可以在睡前饮用牛奶,热水泡脚等促进睡眠。
(3)保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生。
(4)在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长,卵巢也随之增大,以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
试管婴儿怀孕前三个月孕妈要注意休息,要比孕前尽量的减少工作和活动,一日三餐要吃好,不要让自己处在疲惫中。另外,怀孕的头三个月孕妈是不能同房的。孕妈要避开生冷食物和寒性的蔬菜和水果,如生鱼片,烧烤,绿豆等食物。多吃一些安胎的食物,如:山药、鱼、黑木耳、糯米粥等。
移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。
对于患者是否需要休息的问题,我一般回答----适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出,恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解,因此,适当休息不为过分。至于适当到什么程度,因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。
一般移植后3天可以不上班。之后就视个人情况而定。从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右,只要不过于劳累,可以上班。过度休息,再加上家人的过度关怀,反而会造成心理压力,度日如年,影响成功率。
过度休息,长时间卧床,有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞,出现突发性下肢肿胀,疼痛。一旦出现这种情况,应立即看医生。