做试管的第1步—降调节，治疗期间饮食调理与禁忌快get√

2024-06-03 15:21:45作者:试管顾问

降调节作为试管婴儿进周期治疗的第一步，是非常关键的，所以在这个过程中提前了解一些注意事项也是很有必要的。那么，在试管婴儿降调期间饮食上需要注意些什么？下面一起来看看吧。

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降调期间饮食调理与禁忌

女性的卵子发育需要三大物质，以及维生素、矿物质的支撑，所以在试管婴儿降调节期间，女性应注意蛋白质、脂肪、淀粉、微量元素及维生素的合理摄入，以下是具体饮食宜忌：

活血食物：像桂圆、大枣、蜂蜜、阿胶、红枣、等活血的食物都是不可以吃的；
寒性食物：如冰淇淋、冰激凌、海蟹、大虾也等，由于这可能引起肠胃炎等痛感；
辛辣食物：女性在试管降调期期间尽量不要吃辛辣食物，如朝天椒、火锅、干锅等，因为这些食物很容易导致上火；
罐头食品：罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，这些添加剂虽对人体没什么影响，但是对于降调期间的女性而言，可影响其他营养的吸收。

除此之外，降调期间的准妈妈们在饮食上还有比较多的注意事项，比如避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪，应食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入。

同时注意每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品，补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁，不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料。

总之，降调是试管婴儿过程中最关键的一步，也是第一步，降调的成功与否和效果直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗，所以在降调过程中一定要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，这样才能快速促排接好孕。