试管婴儿是一种辅助生殖技术，已经成为解决不孕不育问题的重要手段。但是试管婴儿的成功率并不是百分之百，很多因素都会影响着它的成功率。其中饮食也被认为是一个重要的影响因素。那么在试管婴儿前吃什么可以提高成功率呢？
蛋白质摄入
蛋白质是组成细胞和组织的基本营养物质，对于试管婴儿来说尤为重要。研究表明，增加蛋白质的摄入量可以提高卵子的数量和质量，从而增加受孕成功的几率。建议在试管婴儿前增加鱼、肉、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
抗氧化剂摄入
抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少对卵子和精子造成的损伤。通过摄入富含抗氧化剂的食物，如水果（尤其是深色水果）、蔬菜、坚果等，可以提高卵子和精子的质量，增加受孕成功的机会。
维生素和矿物质补充
维生素和矿物质对于胚胎的发育和生长至关重要。试管婴儿前适当补充叶酸、维生素B12、维生素D、铁、锌等营养物质，有助于提高卵子和精子的质量，从而提高成功率。
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