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顺产不打无痛宫口开三指是几分钟疼一次呢？
问题描述: 我和我老公结婚两年多，备孕很久终于怀上了宝宝，现在很快到了预产期，很早就在医院住下了，医生根据我的情况让我准备顺产，我暂时不想打无痛，现在要多活动一下准备生产了，我看到旁边床位也是不打无痛，宫口开了三指就很疼，而且间隔几分钟就会疼一次，请问不打无痛宫口开三指是几分钟疼一次呢？
2024-07-26 15:40:39 
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谢医生
医师
儿科疾病、过敏性紫癜、手足口病、手足口、发育不良、抽动症
顺产不打无痛宫口开三指是5-6分钟疼一次。因为孕妇开三指说明已经临产进入第一产程的潜伏期，第一产程潜伏期时，宫缩持续时间约30秒，随着宫口开大，产程进展，宫缩强度会增加，持续时间也会延长，间歇期会缩短，这个阶段宫口扩张较为缓慢，宫缩疼痛也较为温和，具体的时间因人而异。
每个人的体质情况不同，持续的时间可能会存在一定的差异，越到后期，宫口扩张的速度越快，痛感就越强烈，一是阵痛的间隔缩短，比如从几分钟缩短到几十秒，大多数人开三指是5-6分钟疼一次，下面说说顺产宫口开得快的方法。
1.运动：孕妇可适当做一些运动，如多走动、上下楼梯，情况允许下进行上下蹲等。同时进行有效深呼吸，舒缓紧张情绪，有利于宫口快速张开；
2.坐分娩保健球：坐分娩保健球可以加快宫缩，孕妇坐于正中央，臀部和膝盖保持同一直线，运动时需有人陪在一旁协助；
3.补充能量：适当进食一些可以补充体力的食物，可以补充身体的热量，促进宫口的打开；
4.采用催产素：如果宫缩频率或者强度较低，为了让产妇更顺利地扩张宫口，可以在医生指导下，通过小剂量催产素来加强宫缩。
在生产的过程中注意观察身体的情况，不要疲劳，随着宫缩加强之后宫颈快速的开口，胎儿就可以经过产道顺利的娩出，顺产整个过程需要的时间比较长，应该注意保留体力，听取医生的建议安排，不要给自己太大的压力。
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