根据网上分享的宝宝0到12个月奶量标准来看,刚出生没几天的孩子一般吃母乳不是很多,不过喂奶的频率稍高一些,如果没有母乳,要吃配方奶那么一开始奶量尽量保持在每天15—20毫升左右,之后随着宝宝的发育,胃容量增加,肠胃消化功能的逐步完善,奶量也会逐步往上加,比如出生10天的婴儿差不多每餐就能吃90—120毫升。
宝宝0到12个月奶量图表概览
对于新手妈妈来说,育儿路上遇到的第一个挑战就是喂养宝宝,喂多了怕出现过度喂养的问题,喂少了又怕孩子吃不饱,关于这个量的把控有很多新手宝妈都不懂,但其实根据很多经验宝妈的总结来看,一般0到12个月宝宝吃奶的量都会有一个标准,大家可以参考借鉴,具体如下所示:
月龄 | 母乳 | 奶粉 |
1个月 | 按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,所以新生儿饿得比较快很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多,较稀,这都是正常的; | 采取不定时喂养。满月后吃奶时间逐渐规律,大约3-4小时一次,奶量保持在600-800ml左右。 |
2个月 | 宝宝按需哺乳,若奶量较多,可以排出一些,注意预防乳腺炎; | 每天6次左右,每次大约能喝80-120ml,最多150ml,奶量随体重增加。 |
3个月 | 一天8—10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养; | 总奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。3个月后婴儿可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动。 |
4个月 | 宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少; | 每天奶量在750-960ml之间,一天5到6次,每次150-180ml。每天吃6次的宝宝,每次160ml升,吃5次的每次180ml。 |
5个月 | 奶量变化不大,肠胃功能完善后消化吸收能力越来越好,此时喂奶量未达到标准也不用担心,只要孩子生长发育没问题就行。 | |
6个月 | 继续保持之前的奶量,每日总奶量不超过960毫升。满6个月时每次奶量可达到180-240ml,一天4到5次;如果一次吃240毫升,每天吃4次即可。 | |
7-12个月 | 总奶量不低于600毫升,每天4到6次; | 每天4—6次,每天总奶量600—800毫升; |
宝宝6个月前吃的母乳和奶粉中有很多水分,所以喂奶之后基本上不需要额外喂水,当然6个月之前肠胃消化不好,也不能吃任何辅食,6个月后就可以考虑吃辅食了,此时的奶量相对也会少一点。
宝宝体重和奶量计算公式
支撑起小宝宝发育的就是母乳和奶粉,所以只有喂养的方式对了才能让宝宝健康成长,由于每个宝宝的生长发育特点各不相同,所以在喂奶量和喂养次数上也不能直接按照上述的标准,此时就可以通过通过宝宝的体重来计算奶量需求,详细计算公式如下:
1、基本计算公式:(体重×150毫升)÷餐次/天=一餐的奶量。例如,如果宝宝的体重是3千克,一天需要吃8餐,那么每餐的奶量约为60毫升;
2、每天奶量参考公式:宝宝每天的奶量可以通过体重(千克)×(150~180毫升)来计算;
3、每顿奶量参考公式:宝宝的每顿奶量可以通过体重(千克)×(150~180毫升)÷每天餐数来计算。
Tips:
总之宝宝的吃奶量都是逐渐递增的,千万不要想着一口吃个胖子,一旦过度喂养对宝宝的健康危害会很大,当然了小宝宝只有吃好了才能茁壮成长,所以也不要害怕喂多了不消化而让宝宝经常处于吃不饱的状态,想要判断宝宝的吃奶量多了还是少了可以观察一下大便的次数。