精子无精干细胞的治疗方法有很多，但具体哪种方法最适合你，需要根据你的具体情况来判断。例如，如果是因为输精管堵塞导致的无精症，可能需要进行手术治疗；如果是由于内分泌失调导致的无精症，可能需要进行药物治疗。因此，建议你及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于改善无精症的情况。