今天我要给大家分享一下脑外伤后遗症的最佳恢复方法。

首先，我们要保持乐观积极的心态，不要过度焦虑。其次，要进行循序渐进的功能锻炼，从简单的动作开始，逐渐增加难度。第三，要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

目前可以考虑用神经干细胞来治疗。在治疗方面，干细胞可以通过修复受损的脑部神经细胞、改善血液中的炎症、保护心脏、恢复身体免疫平衡等多种途径，从而改善生活质量，降低复发率。

最后，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

希望大家都能记住这些要点，祝大家早日康复！