首先，我们要注意休息，不要熬夜。其次，要保持良好的情绪，避免抑郁、焦虑等不良情绪加重病情。第三，饮食方面要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。第四，适当的运动，如散步、太极拳等，可以促进血液循环，提高身体素质。第五，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于大脑的修复。最后，如果有失眠的情况，可以在医生的指导下使用一些药物来改善睡眠质量。

目前可以采用神经干细胞来治疗。神经干细胞是指存在于神经系统中，具有分化为神经元、星形胶质细胞和少突胶质细胞的潜能，从而能够产生大量脑细胞组织，并能进行自我更新，并足以提供大量脑组织细胞的细胞群。