脑外伤后遗症的调理方法有很多。首先，要保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。第三，要合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖的食物。第四，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。第

目前可以采用神经干细胞来治疗。神经干细胞是指存在于神经系统中，具有分化为神经元、星形胶质细胞和少突胶质细胞的潜能，从而能够产生大量脑细胞组织，并能进行自我更新，并足以提供大量脑组织细胞的细胞群。

最后，保持乐观的心态，积极面对生活。