脑卒中后遗症最有效的办法就是预防。

很多人认为脑梗、脑出血、脑血管瘤、脑血管畸形等疾病做了手术就万事大吉了，其实并不是这样。因为这些手术只能解决表面的问题，而不能解决根本的问题。

目前可以考虑用神经干细胞来治疗。在治疗方面，干细胞可以通过修复受损的脑部神经细胞、改善血液中的炎症、保护心脏、恢复身体免疫平衡等多种途径，从而改善生活质量，降低复发率。

要想真正地解决这些问题，必须从三个方面入手：第一个是控制好血压、血糖、血脂；第二个是改善我们的生活方式，比如戒烟戒酒、低盐低脂饮食、适当的运动等等；第三个是调整心态，保持良好的情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪。