首先，对于神经系统受损，我们要保持乐观的心态，这有助于减轻症状。

其次，休息和适当的运动也是恢复的重要环节。尽量保持良好的作息规律，同时进行舒缓身心的活动，如瑜伽、冥想等。

此外，通过腰穿的方式，打入神经干细胞，修复脑部神经，从而达到治疗的作用。

最后，在恢复过程中，如有任何疑问，请及时咨询专业医生。希望大家都能早日康复！