首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食平衡，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物。

其次，适当进行运动，提高身体素质，增强抵抗力。如出现头晕、头痛、恶心等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

目前可以采用神经干细胞来治疗脑出血。神经干细胞属于干细胞的一个种类分支。神经干细胞的移植过程：目前北联世纪干细胞中心沿用的是将提取的干细胞在体外实验室内进行定向分化扩增。分化扩增到一定数量的神经干细胞后，将它输注到难以治愈的神经系统疾病患者的大脑或者脊髓中，发挥修复、重建脑神经环路的作用。

最后，保持良好的心态对调理脑出血非常重要。请大家关注身心健康，预防脑出血。