首先，我们要明确神经性耳鸣的原因。然后，针对病因进行治疗，例如，调整生活作息、避免噪音、治疗其他疾病等。若病因不明，可尝试使用一些耳鸣治疗药物，如掩蔽疗法、声音疗法、药物治疗等。通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。

此外，患者的自我管理也非常重要，例如保持良好的心态、规律作息、避免长时间使用耳机等。如果耳鸣症状严重，影响日常生活，建议及时就医。