首先，我们要了解神经干细胞究竟是什么。神经干细胞是人体内一种原始的细胞，具有自我复制和分化为多种神经细胞的能力，在修复神经系统和抗衰老方面具有重要意义。

那么，如何刺激神经干细胞呢？科学研究表明，适量的运动、良好的睡眠质量、正确的饮食习惯等都可以促进神经干细胞的活性。此外，某些特定的药物和物理刺激也可以达到同样的效果。

总之，通过调整生活习惯和采取适当的刺激方法，我们可以促进神经干细胞的活性，为身体衰老问题的解决提供科学依据。