首先，患者应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和干细胞治疗等方法。药物治疗通常使用营养神经类药物，以改善视神经的营养状况;物理治疗如针灸，可以刺激视神经的神经细胞，促进神经的修复;在药物治疗和物理治疗效果不佳的情况下，医生可能会考虑手术治疗，如视神经减压术等;干细胞治疗视神经萎缩是将培养好的干细胞移植到患者的眼部，让干细胞分化成为视神经细胞，从而修复受损的视神经细胞，恢复视力的正常功能。

其次，患者在日常生活中应注意养成良好的用眼习惯。避免长时间用眼，以减少眼睛疲劳;同时，保持眼部清洁卫生，避免用不干净的手搓揉眼睛，以防止眼部感染。

此外，预防视神经萎缩也非常重要。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，以预防眼睛干涩疼痛;保持合理饮食，多吃富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜等，以营养眼睛;增加户外活动时间，调节眼部睫状肌，减少眼部疾病的发生。

最后，需要强调的是，视神经萎缩的治疗和恢复需要时间和耐心。患者应积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态。在日常生活中，注意用眼卫生和适度用眼，以减轻眼睛的负担。同时，定期到医院进行视力检查，以便及时了解病情的变化。