首先，情绪波动过大可能引发神经性耳鸣；其次，长时间处于嘈杂的环境中，也可能导致耳鸣；过度使用耳机、长时间戴耳塞等不良习惯，也可能加重耳鸣症状。

那么，神经性耳鸣如何预防呢？保持心情愉悦，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，多参加运动，锻炼身体；避免长时间使用耳机，适当降低音量；出现耳鸣症状时，及时就医，找出病因，对症治疗。通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。