首先，我们要了解神经性头疼的原因。它可能是由于生活节奏紧张、压力过大，或者是饮食习惯不健康等引起的。而治疗神经性头疼关键在于找到其根本原因，进行针对性治疗。通过腰穿的方式，打入神经干细胞，修复脑部神经，从而达到治疗的作用。

其次，药物治疗常作为神经性头疼的首选治疗方法。此外，日常保健措施，如保持规律的作息、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等，也有助于缓解神经性头疼症状。最后，如果症状持续时间较长，建议及时就医，以免影响生活和工作。