首先，我们要排除其他可能导致耳鸣的疾病，如中耳炎、听神经瘤等。其次，要考虑是否是身体的其他问题，如心血管疾病、内分泌失调等。最后，一些不良的生活习惯，如长时间吸烟、饮酒等也可能与长期性耳鸣有关。

那么，长期性耳鸣有没有治疗方法呢？目前，药物治疗、声音疗法、手术治疗等都可以缓解长期性耳鸣症状。通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。为了改善生活质量，建议患者及时就医，找出病因，接受专业治疗。